7月4日，长沙市开福区湘雅路街道社区卫生服务中心门前人头攒动，空气中弥漫着艾草的清香与药茶的芬芳。一场以“百市千县”庆祝《中医药法》实施八周年为主题的中医药文化惠民盛宴在此盛大举行。这不是一场普通的宣传活动，而是一次将古老智慧与现代健康生活理念，直接送到居民家门口的沉浸式体验。活动紧扣“家庭医生签约服务”、“健康生活方式（减盐、减油、健康体重）”与“中医药文化传播”，吸引了众多市民热情参与，现场宛如一个充满生机与健康的“中医药市集”。
专家零距离，望闻问切暖人心
健康咨询义诊台无疑是活动最“热”的角落。资深中医专家们一字排开，耐心地为每一位排队的居民服务。“来，阿姨，我帮您号号脉。”王老先生坐在专家面前，听着医生温和的询问，感受着指尖传来的诊断。望气色、听声音、问症状、切脉象——这套传承千年的诊疗方法，此刻在湘雅路中心显得格外亲切。“今天在家门口就能有专家诊疗，讲得又清楚，既方便又安心！”王老先生道出了不少居民的心声。络绎不绝的咨询队伍，是居民对这份“零距离”中医服务的最大认可。
亲身体验，感受“手”护健康的魅力
“哎哟，这个拔完罐的地方暖暖的，真舒服！”在中医适宜技术体验台，刚体验完拔罐的李阿姨惊喜地分享感受。这里人气“爆棚”，拔罐的吸附感、刮痧的微妙刺激，吸引着好奇或带着不适前来的居民。专业中医师一边娴熟操作，一边讲解着这些传统疗法的奥妙：“艾灸温通经络，这个穴位对您的肩颈特别有好处……”通过亲身体验，那些书本上的“经络”、“穴位”瞬间变得鲜活可感，居民们实实在在地触摸到了中医的神奇疗效。
家医签约，融入中医药“治未病”智慧
活动特别设置了家庭医生服务签约专区。家庭医生团队不仅提供健康咨询和便捷签约，更巧妙地将中医药“治未病”的理念融入个性化健康管理方案。“结合您的体质，我们建议您在日常饮食中注意健脾祛湿，配合适量运动来控制体重。”家庭医生运用中医整体观和辨证思维，为签约居民提供更富中医特色的日常保健指导。
趣味互动，健康生活“玩”出来
活动还充满了趣味性。在“减盐减油”健康知识互动环节，工作人员抛出趣味问题，居民们争相抢答，在欢笑中了解了高盐高油饮食的危害，并收获了实用的低盐少油药膳食谱。免费香囊定制体验台更是成了“人气工坊”，在中医师指导下，居民们亲手挑选艾叶、藿香、佩兰等药材，缝制出香囊。旁边的中药茶饮品尝台则提供了夏日清凉，有添加了党参、白术、茯苓、甘草的气虚养生茶，也有阳虚养生茶，阴虚养生茶等，让居民在品味中学习不同茶饮的养生之道。
活动现场还贴心设置了中医传统养生功法--八段锦学区，有着六年八段锦经验的专业医护人员为参与活动的居民讲解了八段锦的功效并耐心将每一个动作步法、手形及手法，逐一进行分解教学。居民们在专业指导下伸筋、拔骨、吐纳，学得非常认真，优美的动作淋漓尽致地展现出了八段锦的一静一动，现场氛围浓厚。
八载耕耘，文化惠民润万家
此次盛大的惠民活动，不仅是为庆祝《中医药法》实施八周年献礼，更是将优质中医药文化资源直通基层的生动实践。它超越了简单的免费咨询和体验，将中医药的智慧、家庭的守护（家庭医生）、健康的生活方式（减盐减油）三者深度融合，让古老的中医药文化在居民的亲手制作、亲身体验和欢声笑语中，“活”了起来。湘雅路街道社区卫生服务中心相关负责人表示，未来将继续探索更多元化的形式，让中医药文化在基层生根发芽，持续为居民的健康福祉贡献独特的力量。（姚如 龙兴 谭佳萱）
